Dlaczego F45
jest idealnym
treningiem dla Ciebie?

Wywodzący się z Australii trening F45 obecnie działający w ponad 65 krajach łączy trening obwodowy, HIIT oraz trening funkcjonalny w jedną 45-minutową sesję, aby dać Ci rezultaty których pragniesz.

Przeznaczony jest dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania bez zbędnej presji. U nas nigdy nie ma dwóch takich samych treningów.

Bez umowy i bez zobowiązań

Zacznij od okresu próbnego za ułamek wartości

Przez dwa tygodnie wchodzisz na tyle treningów, na ile masz ochotę — bez limitu. Do tego analiza składu ciała inBody i konsultacja celów na start. Bez umowy, bez zobowiązań. Po prostu sprawdzasz, czy F45 jest dla Ciebie.

Płatność na stronie szyfrowana przez

Odbierz swój okres próbny

Zostaw kontakt, zarezerwujemy Ci miejsce. Nic nie płacisz.

Trzymamy Ci pulę jeszcze przez --:--:--

Wchodzisz w puli 2 700 zł199 zł

• 14 dni bez limitu ilości treningów
• Analiza składu ciała inBody z interpretacją
• Konsultacja celów i plan na start
• Bez umowy i bez zobowiązań — po dwóch tygodniach decydujesz sam

Imię

E-mail

Telefon

Zgadzam się na kontakt telefoniczny i e-mailowy w sprawie okresu próbnego oraz na przetwarzanie danych zgodnie z polityką prywatności i regulaminem strony. Odbieram okres próbny →

Bez płatności online. Odezwiemy się i dopniemy wszystko razem.

PS. Jak Ci się spodoba i zostaniesz, członkostwo masz 15% taniej. Na zawsze. To prezent za wejście w puli 2 🙂

Dzięki, !

Mamy Twoje zgłoszenie. Warunki z chwili zapisu są zarezerwowane dla Ciebie i nie zmienią się, nawet jeśli pula w międzyczasie się skończy.

Zapisane: okres próbny 199 zł

• 1Skontaktujemy się z Tobą najszybciej, jak to możliwe.
• 2Wyślemy Ci link do opłacenia okresu próbnego.

A po wszystkim ustalimy termin Twojego pierwszego treningu — grafik ruszy bliżej otwarcia.

Zapłacisz wygodnie: BLIK · karta · Apple Pay · Google Pay

Dokończ płatność

lub zapłać inaczej

Cena puli 1 gwarantowana jeszcze przez --:--:--

Zapłać

Ładuję płatność…

Szyfrowana, bezpieczna płatność — obsługuje

F45 w mediach

Prosto z Instagrama polskich studiów F45:

Wrocław

Warszawa Rondo Daszyńskiego

Poznań

Warszawa Metro Wilanowska

Nasze treningi

Ponad 5000 ćwiczeń oraz 80+ treningów w naszej bazie oferuje szeroki wybór intensywnych, innowacyjnych sesji, które zapewnią Ci motywację do osiągania swoich celów. Już po jednych zajęciach w F45 zrozumiesz, dlaczego treningi funkcjonalne u nas znacząco różnią się od tych oferowanych w typowych siłowniach.

Cardio

Wzmocnij swoją kondycję sesjami, które miną w mgnieniu oka. Twój metabolizm przyspieszy, spalając kalorie jeszcze długo po treningu. Podczas jednej sesji spalisz nawet do 750 kcal w 45 minut!

Siłowy

Nasze ćwiczenia siłowe wykorzystują funkcjonalne wzorce ruchowe, w celu budowania masy mięśniowej, siły i wytrzymałości. Podczas tych zajęć poczujesz, jak energia płonie w twoim całym ciele!

Hybryda

Na sesjach hybrydowych wykorzystujemy to, co najlepsze z zajęć siłowych i cardio. To połączenie zwinności, wytrzymałości i siły. Podczas tych treningów rzucisz wyzwanie ciału i umysłowi.

Recovery

Zregeneruj swoje ciało jako uzupełnienie treningów siłowych i cardio. Dostosowane do twoich możliwości rozciąganie, które ma za zadanie zwiększyć zakres ruchów i poprawić postawę.

Dołączasz do grupy,
nie ćwiczysz sam.

Przyjazna atmosfera i wspólny wysiłek na treningach pomaga utrzymać motywację, tworzy poczucie przynależności do grupy i sprzyja prawdziwym rezultatom.

Zanim zdecydujesz

Pierwsze sesje.
Najlepsza cena startowa.

Miejsca na start ogranicza sala, nie marketing. Zgarnij swoje, zanim znikną.

Bez umowy i bez zobowiązań